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지방이 충분히 함유된 우유를 마시세요. 일반 우유에는 저지방 우유보다 칼슘이 풍부해 세포 안의 지방 연소를 촉진시킵니다.
 
 
 
 
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운동 후 걸으면 살 빠지는 효소가 계속 활동합니다. 운동하고 나서 오래 앉아 있으면 이 효소가 활동을 멈춥니다.
 
 
 
 
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목표까지 아직 멀었을지 몰라도 어제보다 가까워졌어요
 
 
 
 
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여자는 살을 뺌으로서 1천만원 어치의 럭셔리 브랜드를 착용하고 3천만원 어치의 성형수술을 받은 것 보다 더 큰 효과를 본다.
 
 
 
 
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눈이 감기는가.. 그럼 미래를 향한 너의 눈도 감긴다.
 
 
 
 
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수분이 많이 포함된 과일은 수박, 멜론, 방울 토마토, 셀러리, 파프리카 등입니다. 이러한 과일 속에 포함된 수분은 허기를 달래주고 몸이 붓는 것도 예방해줍니다.
 
 
 
 
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승자는 길을 찾고 패자는 핑계거리를 찾는다.
 
 
 
 
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새우버거 1개는 360 칼로리 입니다.
 
 
 
 
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새우야채튀김 1인분의 칼로리는 520 입니다
 
 
 
 



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