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옥주현 - 먹어봤자 내가 아는 맛
 
 
 
 
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희망을 가져본 적이 없는 자는 절망할 자격도 없다.
 
 
 
 
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인간의 육체는 쓰면 쓸수록 강해진다.
 
 
 
 
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길은 24시간 열려있다. 나가서 뛰어라.
 
 
 
 
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나는 나 자신에게 배고프지 않다는 최면을 건다. 그러면 마법처럼 식욕이 사라진다. 아니면 거울을 본다. 거울 속 내 몸을 보면 이건 절대 잃고 싶지 않다는 생각이 든다. -미란다 커(175cm 52kg)
 
 
 
 
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당신의 몸은 당신의 라이프스타일을 반영한다.
 
 
 
 
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체중은 반드시 아는 만큼 빠진다.
 
 
 
 
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음식에 간장을 뿌리세요. 연구자들에 의하면 간장과 단백질은 상호작용해 우리 뇌에 포만감을 전달합니다.
 
 
 
 
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승자가 즐겨 쓰는 말은 "다시 한번 해보자" 이고 패자가 즐겨 쓰는 말은 "해봐야 별 수 없다" 이다.
 
 
 
 
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다이어트에 초콜릿을? 이상해 보이지만 맞습니다. 하루에 소량의 초콜릿을 매일 먹으면 오히려 식욕이 줄어드는데 도움이 됩니다. 카카오 함량이 높은 다크초콜릿은 스트레스를 줄여주는 성분과 항산화물질이 풍부합니다.
 
 
 
 
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맥치킨버거 1개는 510 칼로리 입니다.
 
 
 
 



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